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摘要:从科学的角度,手淫无害已经在几十年前就被证实。所谓手淫会令人“丧失元气”,认为精液是肾之精华,随意泄漏对身体有害的想法,是错误的。2009年英国、荷兰及其他一些欧洲国家政府,正式建议年轻人每天至少手淫一次。科学事实是,对于男性来讲,手淫是不可能过度频繁的。

作者: Damien
插图: WALL-E

 



自慰在人类历史的绝大部分,是被视作很自然平常的行为的,世界各地都曾发现史前文化壁画、雕塑展示自慰行为。欧洲直到17世纪,保姆们还经常通过手淫给男孩子们催眠(The tyranny of pleasure, Jean Claude Guillebaud, Keith Torjoc; p.22)。

但西方世界在17世纪末,开始有态度上的转变,自慰被认为是一种腐化,违反自然,或让人远离神。中国从宋朝以后把手淫视作邪孽之举,再加上从一些中医理论引申的迷信,令很多人认为手淫会令人“丧失元气”,认为精液是肾之精华,随意泄漏对身体有害。还发明出种种所谓手淫导致的“症状”,这些从疲惫到失眠,更严重的说法还包括失明和丧生。

精液是由糖、酶和水组成的,不论是否射出体外,前列腺和睾丸都必须不断制造精液。通过精液所流出体外的“养分”,实际上是人正常新陈代谢所不可避免的,就像我们每个人一生,每天大约会脱落1.5G皮肤细胞。

实际上从科学角度,手淫/自慰无害已经在几十年前就被证实了。但在有些国家,由于传统文化以及政治、文化原因,科学事实不能得到宣传。在中国,现在还有很多人坚信手淫是有害的,甚至有很多人站出来控诉自己如何如何受手淫所害。中文网站上,可以很容易地找到自称由于沉浸于手淫不可自拔而考不上大学、无法工作、生育等等恐吓纪录。

有意思的是,过去十年里,有不少科学研究证明,手淫不仅无害,而且对身体是有利的。下面这些只是其中一部分:

 

  • 2003年,澳大利亚的一项研究显示,频繁手淫对于预防前列腺癌有益(Giles, G.G.; G. Severi, D.R. English, M.R.E. McCredie, R. Borland, P. Boyle and J.L. Hopper 2003). 在这个研究中,每周手淫五次或以上的,明显地有更低的患前列腺癌的几率。
  • 2008年,Journal of Epidemiology and Community Health发表研究结果显示每周射精2次的人,比每月不到一次的人,患心脏病几率低50%。
  • 2009年澳大利亚的一项研究显示,每天手淫,对于精子的健康和活力有好处(The Medical News: Daily sex good for sperm! 5 July 2009)。


由于这些科学证据,2009年英国、荷兰及其他一些欧洲国家政府,正式建议年轻人每天至少手淫一次。(Treptow, C. (14 July 2009). "U.K. Government Encourages Teen Masturbation")

为什么有些人手淫后,自我描述有不良后果呢?很有意思的一个现象是这是与文化相关的。在那些对手淫的种种迷信已经被破除的文化中,年轻人自我描述手淫的所带来的,都是良性的,比如很多人觉得自慰能令心情转好,能解除疲劳,甚至有些人生成手淫能对其他原因导致的疼痛(比如头痛)起到止痛的作用。

在关于手淫的迷信泛滥的地方,很多人由于被迷信所误导,强制压抑自己避免手淫,但人类的性欲望是非常强烈的,而类似自慰的行为,是在出生前就存在的(男性和女性胎儿,都会用手触摸自己的生殖器官(Human Sexuality: Diversity in Contemporary America, by Strong, Devault and Sayad)。压抑这样的行为,是会给人带来心理问题的。很多人最后限于一种恶性循环,就是竭力压抑一段时间,压抑不住爆发性的手淫,射精后立刻陷入一种罪恶感,于是再次开始压抑。这样的心理状况,是会导致很多自述的所谓手淫不良影响的,包括疲惫、失眠等等。

最后,要谈一下所谓“过度频繁”问题。科学事实是,对于男性来讲,手淫是不可能过度频繁的。很多人问每周几次是正常频率,答案是由于人与人之间性欲望的强度不一,并没有什么正常频率。即使同一个人,性欲望也会有起伏。所以原则是如果有欲望,就可以自慰,可以放心去销售,不必担心。

 

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